ورود ثبت نام

     ورود به حساب کاربری

نام کاربری: *                
رمز ورود: *                  
مرا بخاطر داشته باش!

       ایجاد حساب کاربری

گزینه های ستاره (*) دار الزامی می باشند.
نام: *                             
نام کاربری: *                
رمز ورود: *                  
تائیدیه رمز ورود: *      
ایمیل آدرس: *            
تائیدیه ایمیل آدرس: *
کد امنیتی *
Reload Captcha

با خوردن روزانه ۲۰عدد گیلاس سردردی خود را درمان کنید

پژوهشگران می‌گویند خوردن روزانه ۲۰عدد گیلاس تاثیری مشابه مصرف یک تابلیت اسپرین ۵۰۰میلی را دارد. پوست گیلاس خاصیت دردزدایی دارد، انتوسیان یا ماده رنگی که موجب سرخ شدن پوست گیلاس می‌شود در تسکین درد نقش دارد.

به غیر از رنگ، طعم این میوه نیز در تقویت خاصیت کاهش درد موثر است.

مشیگان گزارش کرده که هر چقدر گیلاس پررنگ‌تر و ترش‌تر باشد تاثیر آن در دردزدایی بیشتر است.

به جز پوست خواص درمانی بیشمار دیگری در گوشت گیلاس وجود دارد.

مواد رنگی موجود در گیلاس رادیکال‌های آزادی را که به غشا سلول آسیب می‌رسانند خنثی می‌کنند‌‌، بنابراین بافت‌های همبند، پوست، عروق خونی و مفاصل را در پیری محافظت و از بروز سرطان و حمله قلبی جلوگیری می‌کنند.

در سال ۱۹۹۹پژوهشگران دانشگاه مشیگان دریافتند که گیلاس درد معده و آرتریت را کم می‌کند.

آنها فهمیدند که اثر گیلاس ترش می‌تواند تا ۱۰برابر اثر تابلیت اسپرین باشد.

پژوهش‌های دیگر نیز کارایی‌های شفابخش این میوه تابستانی و آب آن را در درمان زخم‌ها، دردها و دردهای عضلانی تایید کرده است.

مصرف ۲۵۰گرم گیلاس در روز طی یک هفته اسیداوریک موجود در خون پایین می‌آورد و خطر بروز آرتروز را کاهش می‌دهد.

ویتامین C موجود در این میوه سیستم امنیتی را محافظت می‌کند و آهن آن گردش خون را سرعت می‌بخشد.

مصرف گیلاس سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد و هر صد گرم گیلاس تنها حاوی ۶۳کیلو کالری است.

چوب گیلاس نیز خاصیت درمانی دارد. دم‌کرده چوب (دم) گیلاس رطوبت بدن را کاهش می‌دهد و خلط‌‌‌آور است. همچنین سرفه‌های مزمن را التیام می‌بخشد.

غذاهای که می‌توانند بالای قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشند

زمانی که غذاهای تهیه شده به صورت منظم مصرف می‌گردد، می‌تواند جایگزین غذاهای واقعی گردد.

دیوید پرموتر، متخصص مغز و اعصاب در مورد شیرین کنندهای مصنوعی می‌گوید: هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن(گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار یافت می‌شود)، کربوهیدرات و شکر صحبت می‌کند اما باید توجه بیشتری به شیرین کننده‌های مصنوعی نیز داشته باشیم.

چگونه پیری سالمی داشته باشیم؟

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که بخش عمده مشکلات حرکتی در سالمندان و افراد میانسال مانند پای درد و کمردرد، کاهش توانایی راه رفتن و تحرک برای امور روزانه و زندگی مستقل، ناشی از رژیم غذایی نامناسب است.

در صورت بی احتیاطی، تلویزیون سبب مرگ تان خواهد شد

بر بنیاد تازه‌ترین پژوهش انجام شده در جاپان، نشست در طولانی مدت در مقابل تلویزیون و نگاه کردن به آن، می‌تواند سبب مرگ افراد شود. این مرگ زودترس ناشی از لخته شدن خون در قسمت ریه (شش‌ها) است که دانشمندان جاپانی به شدت از آن ابراز نگرانی کرده اند.

کودک ۴ ساله با ظاهری ۸۰ ساله در بنگلادیش

بایزید حسین، کودک چهار ساله که در ساحه‌یی در خارج از شهر ماگورا در جنوب بنگلادیش زندگی می‌کند، با حالتی شگفت‌انگیز همه‌ی باشنده‌گان روستا را حیرت زده کرده است. او چهار ساله است؛ اما پزشکان می‌گوید که حالت ظاهری بدنش مانند مردان کهن سال هشتاد ساله می‌ماند.

هفت تفكر منفی كه براي صحت و سلامتی انسان مضر اند

ويژگي‌هاي شخصيتي [خصوصیات شخصی) ما بسيار بيشتر از تعيين چرخه‌هاي اجتماعي در زندگي ما تاثير گذار هستند.

اسـتـفن بويل محقق مركز پزشكي دانشگاه دوك در كاروليناي شمالي در اين باره اظهار داشت: اين ايده كه رفتار يا شخصيت مي‌تواند در بلند مدت روي سلامت انسان تاثير بگذارد موضوع تازه‌اي نيست اما در اين مقاله ميزان اين تاثيرگذاري مورد بررسي قرار گرفته است.

مصرف بیش از حد مواد کنسروی می‌تواند سلامت شما را به خطر اندازد

کنسرو لغتی لاتین و به معنای حفاظت و نگهداری است. به هر نوع غذایی که به روش صنعتی پخته و درون ظروف مخصوصی بسته بندی شود و ماندگاری آن بدون نیاز به یخچال و فریزر، طولانی باشد غذای آماده کنسروی گویند.

انواع سردرد ها، علت، علایم و راه های درمان آنها

سردرد انواع متفاوتي دارد و اگر شديد باشد، زندگي بيمار و حتي اطرافيان او را مختل مي کند. سردرد اغلب به علت ايجاد تغيير در ترکيب ماده شيميايي خون بر اثر رها شدن پروتئين از سلول هاي عصبي به وجود مي آيد. در اين مطلب به نقل از «Readers Digest»، به چند نوع سردرد شايع و راه هاي درمان آن اشاره شده است که اميدواريم مفيد واقع شود.

هفت نکته مهم برای حفاظت جلد در هوای سرد

هنگامی که ماه های سرد سال می رسند، درجه حرارت پایین شده و هوای خشک میشود مواجه شدن جلد خصوصا جلد صورت ، دستها و پاها با هوای خشک، سرد ووزش باد سبب خشک شدن پوستک شدن و سخت شدن جلد میگردد که ایجاب مراقبت های خاص را مینماید تا بتوانیم شادابی و طراوت جلد مانرا حفظ نماییم که در ین مطلب باین موضوع میپردازیم.

آخرین ویدیو ها

Bahar Media  SayahOnline

ورود به سایت